Najważniejsze zasady doboru okularów chroniących wzrok podczas pracy

Dobierz okulary do realnych zagrożeń na stanowisku. Zacznij od oceny ryzyka: czy grożą Ci odpryski, pył, promieniowanie UV, czy długie godziny przed monitorem? Następnie wybierz model zgodny z normą EN 166, z soczewkami i powłokami dopasowanymi do warunków oraz tak wygodny, by nosić go cały dzień bez ucisku. Poniżej znajdziesz zasady, które w praktyce ułatwiają wybór i realnie chronią wzrok podczas pracy.

Przeczytaj również: Najmodniejsze ubrania z zastosowaniem nap metalowych

Określ zagrożenia i warunki – to one definiują wymagania okularów

Na początku wykonaj identyfikację zagrożeń: rodzaj cząstek (pył, wióry, odpryski), ryzyko kontaktu z chemikaliami, ekspozycję na UV/IR, a w biurze – długotrwałe użycie ekranów. W warsztacie postaw na pełniejszą ochronę boczną i górną, w laboratorium na osłonę przed kroplami cieczy, a przy obróbce metalu – odporność mechaniczne soczewki.

Przeczytaj również: Kamizelki odblaskowe z nadrukiem - wizytówka Twojego biznesu

Uwzględnij warunki środowiskowe: temperaturę i wilgotność, które wpływają na parowanie i komfort. W chłodniach i przy dużych różnicach temperatur wybierz soczewki z powłoką anti-fog, w plenerze – filtr UV 400 i stabilne oprawki z gumowanymi elementami.

Przeczytaj również: Kto jest odpowiedzialny za egzekwowanie noszenia odzieży roboczej?

Wybierz zgodność z normami – EN 166 i właściwe klasy ochrony

Stawiaj na okulary zgodne z EN 166, która określa wymagania dotyczące odporności mechanicznej, jakości optycznej i oznaczeń. Szukaj symboli klasy optycznej (1 do pracy ciągłej), odporności mechanicznej (S/F/B/A – im wyżej, tym większa energia uderzenia) oraz piktogramów ochrony przed kroplami, pyłem czy UV.

Jeśli pracujesz z promieniowaniem UV/IR lub przy spawaniu, wybierz odpowiednie filtry wg norm branżowych. Dla pracy biurowej i magazynowej priorytetem będzie wygoda, jakość optyczna i antyrefleks.

Dopasuj soczewki do zadania: przejrzystość, filtr, powłoki

Do wielogodzinnej pracy wybieraj klasę optyczną 1, by uniknąć zniekształceń i zmęczenia wzroku. W środowiskach zapylonych przydają się soczewki utwardzane (anti-scratch). W chłodnych/hot spotach – powłoka anti-fog ogranicza parowanie i poprawia bezpieczeństwo.

Przy komputerze postaw na powłokę antyrefleksyjną, która zmniejsza odbicia i poprawia kontrast. Rozważ ochronę przed niebieskim światłem (filtr blue light) – szczególnie przy pracy po zmroku, aby ograniczyć zmęczenie oczu. Jeśli potrzebujesz korekcji, soczewki jednoogniskowe sprawdzą się do ekranu, a progresywne w pracy łączącej czytanie, ekran i obserwację otoczenia.

Komfort to skuteczność – dopasowanie, lekkość, stabilność

Okulary, które uwierają, szybko lądują w kieszeni. Szukaj regulowanych nosków i zauszników, elastycznych zawiasów i lekkich materiałów. Dobre dopasowanie minimalizuje przesunięcia przy skłonach i ruchu, utrzymuje stałą odległość od oka i poprawia pole widzenia.

Sprawdź, czy oprawa nie tworzy szczelin przy skroniach i brwiach. Modele z osłonami bocznymi lub uszczelką piankową lepiej chronią przed pyłem i przeciągami, co zmniejsza łzawienie i podrażnienia.

Oprawki a kształt twarzy – funkcja i ergonomia w parze z estetyką

Dobór oprawek powinien zapewnić stabilność i szerokie pole widzenia. Przy wąskiej twarzy wybierz mniejsze fronty i dobrze przylegające noski; przy szerszej – oprawy o większej szerokości, z dłuższymi zausznikami lub gumowanymi końcówkami. Zakrzywione, panoramiczne soczewki poprawiają ochronę boczną bez konieczności zwiększania ciężaru.

Pamiętaj, że oprawa nie może wystawać poza kask czy nauszniki – unikniesz punktów ucisku i hałasu przenoszonego przez drgania.

Ergonomia stanowiska i nawyki – realne wsparcie dla oczu

Nawet najlepsze okulary nie zastąpią ergonomii. Stosuj zasadę 20-20-20: co 20 minut spójrz na obiekt oddalony o 20 stóp (ok. 6 m) przez 20 sekund. Ustaw monitor nieco poniżej linii wzroku, zadbaj o równomierne oświetlenie bez ostrych refleksów, a dokumenty umieść na uchwycie obok ekranu, by ograniczyć ciągłe akomodacje.

Nawadniaj się i utrzymuj prawidłową wilgotność powietrza – suche środowisko nasila pieczenie oczu. Regularnie czyść soczewki miękką ściereczką i płynem – brud i mikrorysy zwiększają odblaski i męczą wzrok.

Jak kupować mądrze – checklisty i przykłady zastosowań

• Produkcja i montaż: EN 166, klasa optyczna 1, odporność F/B, boczne osłony, anti-scratch, ewentualnie anti-fog.
• Magazyn i logistyka: lekkie oprawy, panoramiczna szyba, powłoka antyrefleksyjna, UV 400 przy pracy na zewnątrz.
• Laboratorium: osłona przed kroplami i aerozolami, możliwość dezynfekcji, anti-fog, zgodność z normą.
• Biuro/IT: antyrefleks + filtr blue light, klasa optyczna 1, lekkie oprawy z regulacją nosków.
• Prace terenowe: UV 400, przyciemnienie dopasowane do luminancji, stabilne zauszniki, powłoki hydrofobowe.

Wsparcie zakupowe dla firm B2B – dopasowanie i dostępność

Dla zespołów o różnych stanowiskach opłaca się standaryzacja: jeden model bazowy z kilkoma wariantami soczewek (anti-fog, UV, AR). Ułatwia to magazynowanie i redukuje koszty. Zadbaj o rozmiarówkę i możliwość doposażenia w oprawy korekcyjne.

Jeśli kompletujesz wyposażenie, sprawdź okulary ochronne BHP – wybieraj modele z wyraźnymi oznaczeniami norm i pełną specyfikacją powłok.

Krótka lista kontrolna przed zakupem

• Czy model spełnia EN 166 i ma odpowiednią klasę optyczną oraz odporność mechaniczną?
• Czy soczewki mają właściwe powłoki: anti-fog, anti-scratch, antyrefleks, UV 400 do Twojego środowiska?
• Czy oprawki są lekkie, regulowane i stabilne przy ruchu oraz kompatybilne z kaskiem/nausznikami?
• Czy dopasowano je do charakteru pracy (pył, chemikalia, ekran, plener)?
• Czy firma zapewnia rozmiary i warianty dla różnych pracowników oraz wsparcie posprzedażowe?

Najważniejsze wnioski, które oszczędzają wzrok i budżet

To zagrożenia i środowisko definiują wymogi okularów, a nie odwrotnie. Normy i certyfikaty gwarantują poziom ochrony, a komfort decyduje, czy pracownik będzie je nosił przez cały dzień. Odpowiednie soczewki i powłoki zmniejszają zmęczenie oczu, a nawyki ergonomiczne utrwalają efekty. Taki zestaw realnie zwiększa bezpieczeństwo i produktywność w każdej organizacji.